Now Foods Beta-Alanine Powder (100% Pure) Vegetarian 500gr
SKU:
733739020079
Παράδοση 1 έως 3 ημέρες
Περιγραφή
Η βήτα-αλανίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιείται από τα μυϊκά κύτταρα για να συνθέσει την καρνοσίνη, ένα διπεπτίδιο που αποτελείται από Β-αλανίνη και L-ιστιδίνη. H Β-αλανίνη είναι το μοναδικό βήτα αμινοξύ που συναντάται σήμερα στη φύση. Συντίθεται αποκλειστικά από το ήπαρ στον ανθρώπινο οργανισμό και δεν προσλαμβάνεται μέσω της κατανάλωσης πρωτεϊνών.
Η άμεση πρόσληψη καρνοσίνης δεν επιφέρει κανένα αποτέλεσμα καθώς η απορρόφησή της από το γαστρεντερικό σύστημα κρίνεται αμελητέα. Η αύξηση των επιπέδων καρνοσίνης μετά τη χορήγηση Β-αλανίνης (αύξηση μεγαλύτερη από 80% μετά από χορήγηση αρκετών εβδομάδων) φέρει ως αποτέλεσμα, οι φυσιολογικές δυνατότητες του διπεπτιδίου (Β-αλανίνη & L-ιστιδίνη) να φθάνει στην πλήρη ισχύ του.
Mελέτες έχουν καταδείξει ότι η καρνοσίνη είναι εν μέρει ικανή να περιορίζει τις επιπτώσεις του γαλακτικού οξέος στους μύες, γεγονός που συντελεί στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Η αύξηση των επιπέδων καρνοσίνης στους μύες μπορεί συνεπώς να βελτιώσει μικτές αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις.
Η καρνοσίνη βοηθά, επίσης, στην κινητοποίηση ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την ενεργοποίηση των μυικών συσπάσεων. Ερευνητικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η συμπληρωματική λήψη Β-αλανίνης καθυστερεί σημαντικά τη μυϊκή κόπωση.
Συστατικά
| Serving Size: | 1/2 Level Teaspoon (approx. 2 g) | |
|---|---|---|
| Servings Per Container: | about 250 | |
| Amount per Serving | % Daily Value | |
| * Daily Value not established. | ||
| CarnoSyn® Beta-Alanine | 2 g (2,000 mg) | * |
Οδηγίες Χρήσης
Λαμβάνετε ½ κουταλάκι του γλυκού τρεις έως τέσσερεις φορές ημερησίως, αναμεμιγμένο σε 230 ml νερού ή του ροφήματος της αρεσκείας σας.
Για καλύτερα αποτελέσματα, αφήνετε τουλάχιστον δύο ώρες μεταξύ των δόσεων.
Σημείωση: Η Β-αλανίνη μπορεί να προκαλέσει ένα προσωρινό αίσθημα "μυρμηγκίασης" στο δέρμα, μη βλαβερό. Μετά από λίγες εβδομάδες, αυτό το αίσθημα μειώνεται ή υποχωρεί κανονικά.
Περισσότερα από NOW Foods Sports
